ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Ο Οκτώβριος ήταν πάντα ο μηνάς αφιερωμένος στις γυναίκες και στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού προσβάλλει περ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ

ΟΡΓΑΝΩΣΕ ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ

Οι διακοπές σιγά σιγά φτάνουν στο τέλος τους και ο προγραμματισμός της καθημερινότητας μας σου χτυπάει τα κουδούνια.Εσύ λοιπόν, εργαζόμενη μ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΓΙΑΤΙ ΤΟΣΕΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ

ΓΙΑΤΙ ΤΟΣΕΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ

  Θα σας πώ κάτι που ίσως πρίν να μη το γνωρίζατε ποτέ,όπως εγώ πρίν το διαβάσω. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο International Journ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕΤΑ ΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!

ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕΤΑ ΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!

Επιστρέφοντας απο το γυμναστήριο το βράδυ και έπειτα απο μια κουραστική και επίπονη προπόνηση το αίσθημα της πείνας είναι πολύ μεγάλο με απο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΚΑΛΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ. ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΜΟΥ ΠΟΥ ΑΓΑΠΩ.

ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΚΑΛΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ. ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΜΟΥ ΠΟΥ ΑΓΑΠΩ.

Θα ξεκινήσω με τη παλαιότερη στο γραφείο και καλή μου συνεργατιδα,τη Σοφία. Θα σας πώ λίγα λόγια για αυτή, μαλιστα θα σας επισυνάψω και το β...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
BACK TO SCHOOL : ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

BACK TO SCHOOL : ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Οι διακοπές ακόμα δέ τελείωσαν, ο Σεπτέμβρης όμως σιγά-σιγά πλησιάζει και μαζί με αυτό και το άγχος στις μαμάδες και στα σχολιαρόπαιδα. Ένας...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ.

ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ.

Eίναι πολύ βασικό για όποιο πρόγραμμα κι αν ακολουθούμε να είναι πλήρες σε θρεπτικά στοιχεία (αμινοξέα, υδατάνθρακες, λιπαρά, βιταμίνες,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ