ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΟΤΥΠΑ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΟΤΥΠΑ

Η διατροφική μας ταυτότητα, ως ενήλικες, συνδέεται άρρηκτα με τις αρχές που δεχτήκαμε στην παιδική μας ηλικία. Για τον λόγο αυτό, μία α...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Έχει πλέον αποδειχτεί με σιγουριά μέσα από πολλές μελέτες, ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής δρα αρνητικά στην υγεία. Παθήσεις που εμφανίζον...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΥΚΟΛΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ, ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΚΑΙ ΓΕΥΣΗ

ΕΥΚΟΛΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ, ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΚΑΙ ΓΕΥΣΗ

                                                                                                                              ΥΛΙΚΑ  ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ !!!

ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ !!!

Προβληματίστηκες ποτέ για τους λόγους που σε κάνουν να θέλεις να φας; Ας πάρουμε από την αρχή τα πράγματα... Από την στιγμή που γενν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΚΕΙΚ ΜΗΛΟΥ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΚΕΙΚ ΜΗΛΟΥ

                                                            ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 3/4 φλ αλευρι 1/2 φλ ζαχαρη 100 γρ βουτυρο + επιπλεον για αλ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΦΤIΑΞΕ ΕΝΑ CHIA BERRY SMOOTHIE ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ

ΦΤIΑΞΕ ΕΝΑ CHIA BERRY SMOOTHIE ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ

'Εχουμε ήδη μιλήσει για τη διατροφική αξία των (μαγικών) σπόρων chia και γιατί αξίζει να τους βάλεις στη διατροφή σου. Αυτό τo s...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΟΥΜΕ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΟΥΜΕ

      Σήμερα είχα τη χαρά να συνομιλήσω με τον ραδιοφωνικό σταθμό ''Alpha News Dramas 95,5''  και να κάνουμε μια όμορφη συ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ